SKILL&TECHNIQUE・３

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リム・ディレイ-Ａ リム・ディレイは中心ではなく、外周(リム)を利用したディレイ方法。 ディスクに傾き(アングル)を与えたり、技のつなぎに必要不可欠な技。 　練習方法 まずは、ネイル・ディレイが出来たらそのままディレイしてる人指し指をリムに持って行く。そうすると、人指し指を頂点に指の周りをディスクが回る感覚が味わえる。まずはこの感覚を覚える。 　次に親指を中心におき(写真左・人指し指と親指でＬ字を作る感じ)、ディスクに傾きを与える。練習すれば、自在に傾きの角度を調整出来る。 コツ…ディスクが人さし指を中心に、回転方向に回ろうとするので、人さし指と親指で回転方向と逆の方向に押すような反発力を加え、角度をキープする(難しいよ)。 　そのままボディ・ロールしても良いし、風に向かってトス・アップしてスピンして取っても良い。 　慣れて来たら、左手を使って、足の下や背中の後ろをリム・ディレイで通す練習をしてみよう。

	リム・ディレイ-Ｂ 　さて、次は変わったリムの使い方で感覚を覚えよう。 右手のディレイのまま、左の写真のように人さし指を内側にまわす。そうするとディスクは左から右方向に流れるリム・ディレイになる。 　リムで注意するのは指がディスクにふれない事。常に爪でまわす。爪以外がディスクに触れるとすぐに回転が止まる。 しかし、この練習は手首の曲げに限界があるので感覚を覚える練習としてわりきろう。 ※カウンタークロックワイズ回転で右利きの場合。 左利きのクロックワイズ回転は逆で考えて下さい。
実際に応用技を練習しよう。まずは比較的簡単な足通し(レッグス・スルー)。 1.人さし指の爪のリムディレイのまま、まず左足を関節の裏側に持って行く。 2.次に左足の下で、左手の人さし指の爪のリムディレイで受ける。 注意するのは、1.の段階で素早くリムディレイにもっていかないと、ディスクが右に流れてつながらなくなる。
	リム・ディレイ-Ｃ バックキャリー・リムディレイ。 右手でディレイしたディスクを、左手のリムディレイで背中を通す。 練習としては右手でディレイしたディスクを背中越しに左手でキャッチする。これをくり返して、左手でディスクをとらえる感覚を覚える。大体キャッチ出来るようになったら、次に左手の人さし指の爪だけでとらえる。くり返し練習して左のリムディレイで背中を通してみる。 注意するのは、ディスクが背中に当たり回転が止まることが想定されるので、写真のように左手と背中の間に余裕をもつ。

レッグス・リムディレイからキャッチ フイニッシュまでの基本的な技をやってみよう。 １)まずはレッグス・リムディレイで足を通す。 ２)次にそのまま左のリムディレイで持ち上げ ３)ヘッドキャッチ。 ゆっくりでOK。 キャッチの時、ディスクをフラット(水平)にするときれい。 次ページでは、バックキャリー・リムディレイからのキャッチです。